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Mindfulness e Psicologia Positiva

O que é Mindfulness

A meditação Mindfulness é também denominada de “atenção plena” e envolve práticas como a observação imparcial no momento presente de seus pensamentos e emoções, sempre com uma atitude de serenidade, curiosidade, abertura e aceitação.                                                                       

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Psicologia Positiva no ambiente corporativo

 

 

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Coaching com base na Psicologia Positiva

 

 

 

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psicologia positiva   -    coaching   -  resiliência

 

forças e virtudes do carater  - sentido no viver


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